La sophrologie permet d’apprendre différentes techniques de relaxation en prenant conscience de son corps et de son esprit, grâce à la respiration et à l’activation du positif.
Elle entraîne ainsi le mental à faire le vide pour mieux gérer le stress, à bien vivre le moment présent, à s’offrir un moment de détente rien que pour soi.
10 séances par trimestre (sur les 3 trimestres) soit 30 séances à l’année.
Note d’information :
Les inscriptions sont lancées mais attention les places sont limitées !
Par conséquent pour vous pré-inscrire et réserver votre place, merci de nous retourner les 2 pages du bulletin d’inscription complétées correctement (+ le questionnaire de santé : à télécharger sur votre ordinateur et cochez les cases grâce à l’outil remplir et signer, “ajouter une coche”) et de procéder au paiement. Le paiement s’effectue désormais en ligne, si après votre séance d’essai vous ne souhaitez pas poursuivre l’activité vous serez remboursés directement sur votre carte bancaire ayant servi au paiement initial.
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Nouveau : Les inscriptions et le paiement se font désormais uniquement en ligne
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- Pour vous inscrire sur le créneau du lundi 12h15 – 13h15 et payer en ligne, cliquez ici
