Cette méthode douce sollicite les muscles profonds et superficiels et permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi et surtout de la posture et de la coordination, nécessaires au bien être quotidien.
Concentration, régularité, fluidité, centrage, isolation, contrôle, précision et respiration seront les 8 principes fondamentaux sur lesquels nous nous appuierons pour progresser, ensemble.
DÉBUT DE SAISON LE LUNDI 15 SEPTEMBRE 2025
N’oubliez pas votre tapis de yoga pour les cours !
Note d’information :
L’inscription et le paiement s’effectuent désormais en ligne, si après votre séance d’essai vous ne souhaitez pas poursuivre l’activité vous serez remboursés directement sur votre carte bancaire ayant servi au paiement initial.
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ATTENTION, S’AGISSANT D’UNE INSCRIPTION POUR LA SAISON 2025/2026, CELLE-CI N’APPARAITRA DANS VOTRE COMPTE QU’A COMPTER DU 1er AOÛT 2025
