Informations pratiques saison 2019-2020
Début des séances
Mercredi 18 septembre 2019 : Maison de quartier de Montrapon
Ce Yoga ludique permet à l’enfant de s’amuser, de bouger, de découvrir son corps, de s’exprimer, de renforcer sa confiance en lui et de partager en famille un moment à part… Bref de se faire plaisir !
Cette activité est aussi pour vous, parents ! Partagez un moment privilégié avec votre enfant en se reconnectant à lui et retrouvez votre enfant intérieur ! Rencontrez et échangez avec d’autres familles !
Qu’est ce que le yoga enfant/parent ?
Pour les enfants de 3 à 8 ans, accompagnés de leur(s) parent(s)
Le cours de yoga Parent-Enfant est ouvert aux enfants accompagnés d’un adulte.
Le cours proposé est adapté pour les binômes parent-enfant et se déroule pendant 40 minutes sous la forme de petits jeux. Ils apprennent à mieux connaître leur corps, à découvrir leur respiration, à se concentrer plus facilement. Postures à 2 et postures seuls, enchaînements, respirations, relaxations seront abordés de manière ludique, progressive et adaptées aux capacités et aux besoins des enfants mais aussi des parents.
Venez faire le chat, le chien qui s’étire, l’arbre, bourdonner comme une abeille avec votre enfant (à partir de 3 ans).Petits et grands s’amusent tout en apprenant différentes postures de yoga inspirées du monde animal, végétal et minéral. Aussi, exercices de respiration et de relaxation adaptés aux enfants de 3 à 8 ans.
Un petit moment complice à partager dans l’écoute de ses propres sensations.
Quand, où, combien ?
A partir du :
Mercredi 18 septembre 2019 et tous les mercredis de la période scolaire Maison de Quartier de Montrapon 1 place Pierre de Coubertin – 10h30-11h30
Tarif : 125€
Attention : pour l’activité yoga enfant/parent à Montrapon, vous devrez vous acquitter auprès de la Maison de Quartier du paiement de la carte Vie des Quartiers (8€ pour les habitants de la CAGB/16€ pour les habitants hors CAGB selon le quotient familial)
Les documents à nous retourner pour toute inscription (1 seule inscription pour le binôme au nom de l’enfant) :
- Bulletin d’adhésion : ici
- Autorisation parentale : ici
- Un certificat médical de non contre-indication à l’activité sportive (à rendre dans le mois de la reprise d’activité)
- Accompagnés du règlement par chèque, chèques vacances, chèques sport, espèces.
- Règlement de la carte vie des quartiers pour le créneau choisi à la Maison de Quartier de Montrapon
Informations et inscriptions :
ASPTT Besançon
12-14 rue de Trépillot
25000 BESANCON
[email protected] 03 81 47 20 20
