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Cardio Mix

 

Informations pratiques : saison 2017-2018

 

Rentrée des activités 

Semaine du 18 septembre 2017

 

Activité axée sur la dépense énergétique à visée cardio vasculaire. Plusieurs types de cours vous seront proposés avec de l’aérodanse, du cardioboxing, du STEP, des circuit training.

 

Adieu la routine, vive les progrès !

 

Heures et lieux des cours :

– Jeudi 12h15-13h : Maison de Quartier de Montrapon-Fontaine Ecu – rentrée le 18 septembre 2017

 

– Jeudi 18h45-19h45 : Comité de Quartier des Montboucons – rentrée le 21 septembre 2017

– Vendredi 18h-19h : Comité de Quartier des Montboucons – rentrée le 22 septembre 2017

– Mercredi 19h-20h : Ancienne école des Torcols rentrée le 20 septembre 2017

Tarif : 120€ l’année

Attention : pour l’activité cardio-mix à Montrapon, vous devrez vous acquitter auprès de la Maison de Quartier du paiement de la carte Vie des Quartiers (8€ pour les habitants de la CAGB/16€ pour les habitants hors CAGB selon le quotient familial).

Toutefois, une réduction du montant de la carte vie des quartiers vous sera accordée sur votre tarif d’activité sportive (soit -8€ ou -16€ selon habitant CAGB ou hors CAGB).

 

Les documents à nous retourner pour toute inscription :

 

  • Bulletin d’adhésion : ici
  • Un certificat médical de non contre-indication à l’activité sportive (à rendre dans le mois de la reprise d’activité)
  • Accompagnés du règlement par chèque, chèques vacances, chèques sport, espèces.
  • Règlement de la carte vie des quartiers pour le créneau choisi à la maison de Quartier de Montrapon

 

 

Envie de plus de sport ?

Le cardio-mix fait partie des packs bien-être avec le pilates, le stretching, la sophrologie, le yoga, la relaxation/shiatsu bien-être et la marche nordique !

Retrouvez tous les plannings et les offres des packs bien-être en suivant le lien : packsbienetre 

 

Informations et inscriptions :

 

ASPTT Besançon

12-14 rue de Trépillot

BP 1015

25001 BESANCON CEDEX

03.81.47.20.20

besancon@asptt.com

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