Cardio-Mix

Informations pratiques : saison 2022-2023

Rentrée de l’activité

Semaine du 12 septembre 2022

Note d’information :

Les inscriptions sont lancées mais attention les places sont limitées !

Par conséquent pour vous pré-inscrire et réserver votre place, merci de nous retourner les 2 premières pages du dossier d’inscription complétées correctement (+ la 3^ème page questionnaire de santé si vous êtes dans le cas d’un renouvellement) accompagnées du paiement (il ne sera procédé à aucun encaissement avant octobre ce qui vous permettra d’effectuer une séance d’essai à la reprise de l’activité).

Activité axée sur la dépense énergétique à visée cardio-vasculaire. Plusieurs types de cours vous seront proposés avec de l’aérodanse, du cardioboxing, du STEP, du pound, des circuit training.

Adieu la routine, vive les progrès !

Consignes sanitaires de rentrée :

Aucun tapis ne sera prêté sur place, pour des raisons évidentes d’hygiène, c’est pourquoi nous vous demandons de venir avec votre propre tapis. Merci de votre compréhension.

Heures et lieux des cours :

– Mercredi 19h30-20h30 : Ancienne école des Torcols 47 chemin de Valentin- rentrée le 14 septembre 2022

Plan

– Jeudi 18h45-19h45 : Comité de Quartier des Montboucons 35 chemin des Montboucons – rentrée le 15 septembre 2022

Plan

Tarif : 120€ l’année

Les documents à nous retourner pour toute inscription :

Dossier d’inscription pages 1 et 2 complétées correctement :Ici
Questionnaire de santé en cas de renouvellement uniquement dans la même activité sportive avec fourniture d’un certificat en 2019-2020 au plus tard : Questionnaire de santé
Un certificat médical de non contre-indication à l’activité sportive pour tout nouvel adhérent, ou en cas de renouvellement si le certificat médical fourni à l’association est antérieur à 2019-2020
Règlement par chèque, chèques vacances, chèques sport, espèces.

Envie de plus de sport ?

Le cardio-mix fait partie des packs bien-être avec les autres activités fitness (pound, zumba, STRONG NATION), le pilates, le yoga, le stretching, le rando’renfo, le tango argentin , la sophrologie, la gym douce, la méditation et la marche nordique !